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著名主持人李咏因癌症去世!癌症真的那么可怕

发布时间:2018/12/04 点击量:

   10月29日,著名主持人李咏妻子哈文微博发文称丈夫李咏病逝;据悉,李咏此前在美国经历了17个月的抗癌治疗,但最终敌不过病魔于10月25日去世,而其妻子哈文也痛心得表示:用失我爱。

李咏
 

      百度百科,360百科,搜狗百科也相继由彩页变成了黑白页面;维基百科也表示此人物近期去世!
 

李咏

      李咏,1968年5月3日出生于新疆乌鲁木齐。2018年10月25日凌晨5点20分,李咏因癌症在美国去世。年仅50岁。
 

李咏

 

      据了解,近些年想李咏这样因癌去世的主持人有很多;
 

      李咏去世,让人悲痛。可是,我们也奇怪,好端端的一个人,怎么就得了癌症呢?谁都不能一下子给出这个问题的答案,因为很多癌症的发病原因至今还是个谜。但经过多年研究,人类发现一些患癌的高危因素是明确的,尤其是一些不健康的生活方式。

今天,小编就来告诉你最易导致癌症的8种生活方式,看看你有没有!

癌症

1、吸烟

      那些经常吸烟的人要比不吸烟的人患癌的风险要高的多得多,在生活中一些最常见的比如肺癌、食管癌等等部分癌症大部分都是与吸烟有着很大的关联。

 

2、每天锻炼少于30分钟

      久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明,进行有规律的、持续的身体活动,能预防某些部位的癌症,如结肠癌等。

 

3、饮酒

      无论是含有酒精的饮料,还是啤酒、葡萄酒和烈酒,随着摄入量的增加,患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。

饮酒
 

4、常饮含糖饮料

     如果经常喝含糖的饮料很容易导致换上各种疾病,虽然含糖的饮料能够为我们机体提供能量,但是却也会使人在不知不觉中就喝多了,因此很容易诱发含肥胖症。

 

5、蔬果摄入过少

     水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。每日应至少吃5份(至少400克)不同种类的蔬菜和水果,最好包括红、绿、黄、紫等不同颜色。

 

6、红肉摄入过多

      红肉含量过高的膳食可能导致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克,同时尽可能少吃加工的肉类制品。

 

7、盐摄入超量

     食盐和盐腌食物将增加胃癌的发生率。每日盐的摄入总量应低于6克。

 

8.常常熬夜

      科学家曾做过实验将老鼠分为两组,一组老鼠接受正常的光照,另一组老鼠接受更多的明亮光线,比喻熬夜带来的生物钟紊乱。结果发现:多接受明亮光线(扰乱生物钟的)的小鼠肿瘤生长更快,且肿瘤的恶性程度(侵袭性)更高!
 

这是因为生物钟紊乱,导致两个肿瘤抑制基因受损,进而刺激肿瘤生长的原因。而电影《滚蛋吧肿瘤君》原型,因恶性淋巴瘤去世的插画师熊顿就是如此,熊顿曾说过:自己经常熬夜画画,加班更是家常便饭。也许,很多人都中招了,尤其是一些年轻人,那么,该如何预防癌症呢?做到这5个字!癌症离你更远!

 

吃:每天吃有色蔬菜

      预防肿瘤,每天食用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜,其中绿叶蔬菜、红黄色蔬菜,富含维生素、矿物质、纤维素,热量很低可多吃。
 

      另外,可多吃些“保健菜”,如蘑菇(特别是香菇)、木耳、芦笋、花椰菜等。

 

动:步行最好最简单

      最好的运动就是步行,最简单的运动也是步行,可长可短,可快可慢,但是有一个最重要条件就是空气要好。

 

戒:烟一定戒、酒要少喝

      年轻时吸烟是对细胞最大的伤害。尼古丁只要7.5秒就可到达大脑,使血管和支气管内膜受损,致癌因素乘虚而入。酒尽量不喝。

 

情:心情好,可“杀癌”

      如果情绪低落会使自然杀伤癌细胞的威力下降20%以上。建议多参加室外活动,调整不良情绪。

 

查:定期进行癌症基因检测

     一般来说,有针对性的癌症基因检测有利于早期癌发现,尤其是中老年人、吸烟者、经常酗酒、血亲中有患癌者、有肝炎等高危人群,要定期做检查!

ctDNA癌症检测

 

      在临床上,大部分病人被发现癌症时已是中晚期,而ctDNA检测方法可以早3-5年,更有利于治疗!早期癌症有80%-90%可被治愈!大多数早期癌通过手术可以根除,并长期存活(80-90%可治愈)。例如:早期胃癌5年生存率在91%以上,早期宫颈癌10年生存率可达94%,早期乳腺癌治愈率达95%以上,大肠癌息肉顶部癌变摘除治愈率96%以上,有的“小肝癌”患者手术后20余年仍健在