狂打喷嚏停不了是感冒还是过敏性鼻炎

最近适逢温差变化较大，特别是南方地带；空气中飘浮的皮毛、花粉、灰尘等吸入性过敏原也跟著变多。加上每年 11 月、12 月至隔年 3 月随著东北季风增强，带来 PM 2.5 境外空气污染，空气品质趋严重，是过敏性鼻炎的好发时节！

过敏性鼻炎易打喷嚏、鼻塞早晚症状特别明显

往往都是一早起来就开始发作。甚至会引起鼻窦炎、气喘、过敏性结膜炎、中耳炎等并发症，严重影响生活品质。过敏性鼻炎症状包括：最典型的症状为打喷嚏、鼻塞、流鼻水、鼻痒；另外还有眼睛红痒、流泪、喉咙痒、咳嗽、黑眼圈、头痛等，以上症状在早上、晚上会特别明显。
 

感冒多伴随发烧、喉咙痛而过敏性鼻炎几乎不会

过敏性鼻炎与感冒症状相近， 3 点简单区分：

(1) 单次感冒最多不会超过1至2个星期，若有打喷嚏、流鼻水超过2个星期以上甚至1个月，就是过敏性鼻炎；
(2) 感冒多会伴随发烧、喉咙痛、全身无力症状，过敏性鼻炎几乎不会出现；
(3) 感冒时流鼻水会从初期清澈鼻涕，渐渐转浊白甚至黄色脓涕。过敏性鼻炎的鼻水是清水般的清澈鼻涕及出现鼻塞、鼻痒等。

床组用防螨少放绒毛娃娃

在日常生活中，也可从饮食营养均衡、睡眠充足及培养运动习惯来改善过敏性鼻炎。常见的过敏原为尘螨，床单被套可使用抗过敏防螨床组，少用容易堆积灰尘、孳生霉菌、藏匿尘螨的布制品及绒毛娃娃，平常要勤清洗与勤清洁，例如每隔2周清洗被单、枕套及放在阳光下曝晒。最后也可增强肠道健康及抵抗力，降低过敏疾病威胁。

感冒好不了是否为其他疾病

过敏性鼻炎的发生率越来越高，不分男女老少都可能罹患。如果一直觉得感冒好不了，可至耳鼻喉科门诊进行详细检查，医师会建议适当的治疗方式。过敏性鼻炎治疗初期以药物治疗为主，可减轻对过敏原的反应，除非严重到无法控制才会手术治疗。若能早期发现，避免过敏原及刺激物，才能有效控制与缓解。

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