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癌症治疗结束后的注意事项

发布时间:2018/12/18 点击量:

治疗结束后,患者可能既紧张又兴奋。结束治疗,患者会松一口气,但是很难不担心癌症复发,这在癌症患者中是非常普遍的心理。
 

治疗结束后,您常年需要到医生那里接受检查检查可能包括身体检查和血液检查,有助于判断癌症是否已复发。也可能需要做其他检查,例如胸部X光检查、CT和MRI扫描。
 

检查时,医生也会与您讨论副作用。几乎所有癌症治疗方法都有副作用。有些副作用持续数周至数月,有些持续时间更长。如有任何症状或副作用,必须告诉医生,让医生帮助您解决。

癌症治疗结束后的注意事项

见新医生
 

癌症诊断和治疗后,您可能要见新的医生。您将需要让新医生了解您的癌症和治疗详情。务必随时备好下列资讯并为自己保留所有医疗记录的副本:
 

● 任何活检或手术之“病理报告(Path Report)“的副本

● 如您曾接受手术,手术报告的副本

● 如您曾住院,出院病历摘要(出院时每个医生必须撰写出院病历摘要)

● 如您曾接受放疗,治疗总结的副本

● 如您曾接受化疗,化疗药物的名称、剂量和使用时间之明细表

 

● 您照过的X光片和其他影像检查的副本(可以将这些片子录制在DVD上)

治疗期间和结束后生活方式的变化

 

患癌和治疗癌症会占用患者的大量时间,但患者也可借机从新的角度审视自己的生活。许您在思考如何增进健康,有些人早在癌症治疗期间就开始这项规划。
 

作出健康的选择
 

您可思考自己得知患癌之前的生活。那时候您是否有损害健康的习惯?或许您有暴饮暴食的习惯,或者吸烟,或不经常运动。或许您长期压抑自己的情感,或长期处于压力之下。现在不是后悔或自责的时候,而可以思考从今天开始做出改变,健康过好今后的生活。这个态度,您就会感觉更好,也会更加健康。
 

保持饮食健康
 

在癌症治疗期间和结束之后,要保持饮食得当可能并非易事。例如癌症治疗可能导致您的味觉发生变化。您可能胃不舒服。您可能没有胃口。没有食欲,眼看体重减轻而无可奈何另一方面,有些人即使没有多吃,体重也会增加。这也可能给人造成烦扰。如果治疗期间体重下降或有味觉问题,要尽量多吃,坚信这些问题是暂时的。可能需要向医生或护士提出向营养师请教如何对付癌症治疗的一些副作用。此外,在恢复食欲之前,可采取少食多餐的办法,每隔两至三小时吃一次。

癌症治疗后的注意事项

治疗结束后,保持健康的饮食习惯是最值得做的事情之一。每天至少吃2½杯蔬菜和水果选择全谷食物,而不是精细白面和糖。尝试限食高脂肪肉类。少吃加工后的肉类食物,例如热狗、熟肉制品和腌肉。饮酒者,女性每天最多饮酒1杯,男性每天最多2杯。外,不要忘记规律运动。良好的饮食和规律运动有助于保持健康的体重,让您更有精神。
 

休息、疲劳、和运动
 

疲劳是癌症患者的常见症状。这种疲劳的感觉是一种“累到骨头里”的感觉,无法靠休息来恢复。有些患者的这种疲劳感在治疗结束后可能延续很长时间。 当患者一直感到疲劳时,可能不思运动。但是,保持运动可减少疲劳。研究表明患者参加运动可感觉更好、适应更好。

癌症治疗后的注意事项

治疗期间内,如生病或卧床休息,患者的体格、耐力、肌肉力量都会有一定程度的下降。运动有助于保持肌肉力量、抵抗疲劳以及极度疲劳带来的忧郁感。运动计划应适合自身的需求。年长者如果以前没有激烈运动,可能不适合40岁人的运动量。如果您已经有几年时间没有运动,但四处走动没有问题,不妨考虑短途散步。开始运动之前要咨询医生或护士的意见,讨论您的运动计划。此外最好找个伴一起运动,以免孤单。开始新的运动计划时,请家人或朋友参与可让您获得额外的精神动力,鼓励自己坚持运动。但是如果感到非常疲倦,也需要确保一些休息。有些人已经习惯于整天工作或照顾家庭,很难让自己停下来。但是,累了就休息是正常合理的。